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Zu welcher Tageszeit sollte man die Lichttherapie anwenden?
BlogWann ist der beste Zeitpunkt für eine Lichttherapie? Ganz einfach: wann es Ihnen am besten passt! Solange Sie die Lichttherapie regelmäßig durchführen, spielt es keine große Rolle, ob Sie sie morgens, mittags oder abends anwenden. Fazit: Regelmäßige, tägliche Lichttherapie ist optimal.Mehr lesen -
Wie oft sollte man eine Lichttherapie mit einem Ganzkörpergerät anwenden?
BlogGrößere Lichttherapiegeräte wie die Merican M6N Ganzkörper-Lichttherapiekapsel sind darauf ausgelegt, den gesamten Körper mit Licht unterschiedlicher Wellenlängen zu behandeln und so systemische Vorteile wie besseren Schlaf, mehr Energie, weniger Entzündungen und schnellere Muskelregeneration zu erzielen. Zahlreiche Marken bieten größere Lichttherapiegeräte an…Mehr lesen -
Wie häufig sollte man Lichttherapie zur Leistungssteigerung beim Training und zur Muskelregeneration anwenden?
BlogFür viele Sportler und Menschen, die regelmäßig Sport treiben, sind Lichttherapiebehandlungen ein wesentlicher Bestandteil ihres Trainings- und Regenerationsprogramms. Wenn Sie Lichttherapie zur Steigerung Ihrer körperlichen Leistungsfähigkeit und zur Muskelregeneration nutzen, sollten Sie sie regelmäßig und in Kombination mit Ihrem Training anwenden. Einige...Mehr lesen -
Das notwendige Konzept zur Auswahl eines Phototherapieprodukts
BlogDie Verkaufsstrategie für Rotlichttherapiegeräte ist heute im Prinzip dieselbe wie eh und je. Dem Verbraucher wird suggeriert, dass das beste Produkt dasjenige ist, das die höchste Leistung zum niedrigsten Preis bietet. Das wäre logisch, wenn es stimmte, ist es aber nicht. Studien haben bewiesen …Mehr lesen -
Kann man zu viel Lichttherapie machen?
BlogLichttherapiebehandlungen wurden in Hunderten von klinischen Studien mit Peer-Review getestet und als sicher und gut verträglich befunden. [1,2] Aber kann man es mit der Lichttherapie übertreiben? Eine übermäßige Anwendung ist unnötig, aber wahrscheinlich nicht schädlich. Die Zellen des menschlichen Körpers können nur eine bestimmte Menge Licht absorbieren…Mehr lesen -
Wie häufig sollte man gezielte Lichttherapiebehandlungen bei Hauterkrankungen anwenden?
BlogGezielte Lichttherapiegeräte wie Luminance RED eignen sich ideal zur Behandlung von Hauterkrankungen und zur Linderung von Hautausschlägen. Diese kleineren, tragbaren Geräte werden typischerweise zur Behandlung spezifischer Hautprobleme wie Fieberbläschen, Genitalherpes und anderer Hautunreinheiten eingesetzt. Für Menschen, die Hauterkrankungen behandeln…Mehr lesen