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Kann die Rotlichttherapie Muskelmasse aufbauen?
Im Jahr 2015 wollten brasilianische Forscher herausfinden, ob Lichttherapie bei 30 männlichen Sportlern Muskeln aufbauen und die Kraft steigern kann.In der Studie wurde eine Gruppe von Männern, die Lichttherapie + Bewegung nutzten, mit einer Gruppe, die nur Sport machte, und einer Kontrollgruppe verglichen.Das Trainingsprogramm bestand aus 8-wöchigem Knietraining ...Weiterlesen -
Kann die Rotlichttherapie Körperfett schmelzen lassen?
Brasilianische Wissenschaftler der Bundesuniversität von São Paulo testeten im Jahr 2015 die Wirkung der Lichttherapie (808 nm) an 64 übergewichtigen Frauen. Gruppe 1: Training (Aerobic und Widerstand) + Phototherapie Gruppe 2: Training (Aerobic und Widerstand) + keine Phototherapie .Die Studie fand statt...Weiterlesen -
Kann eine Rotlichttherapie den Testosteronspiegel steigern?
Rattenstudie Eine koreanische Studie aus dem Jahr 2013 von Wissenschaftlern der Dankook University und des Wallace Memorial Baptist Hospital testete die Lichttherapie auf den Serumtestosteronspiegel von Ratten.30 Ratten im Alter von sechs Wochen erhielten 5 Tage lang täglich eine 30-minütige Behandlung entweder rotes oder nahinfrarotes Licht.„Se...Weiterlesen -
Geschichte der Rotlichttherapie – Die Geburt des LASER
Für diejenigen unter Ihnen, die es nicht wissen: LASER ist eigentlich eine Abkürzung für Light Amplification by Stimulated Emission of Radiation.Der Laser wurde 1960 vom amerikanischen Physiker Theodore H. Maiman erfunden, aber erst 1967 gelang es dem ungarischen Arzt und Chirurgen Dr. Andre Mester, ...Weiterlesen -
Geschichte der Rotlichttherapie – Die Anwendung der Lichttherapie im alten Ägypten, Griechenland und den Römern
Seit Anbeginn der Zeit werden die medizinischen Eigenschaften des Lichts erkannt und zur Heilung genutzt.Die alten Ägypter bauten Solarien mit farbigem Glas, um bestimmte Farben des sichtbaren Spektrums zur Heilung von Krankheiten zu nutzen.Es waren die Ägypter, die als erste erkannten, dass, wenn man...Weiterlesen -
Kann Rotlichttherapie COVID-19 heilen? Hier sind die Beweise
Sie fragen sich, wie Sie sich vor einer Ansteckung mit COVID-19 schützen können?Es gibt viele Dinge, die Sie tun können, um die Abwehrkräfte Ihres Körpers gegen alle Viren, Krankheitserreger, Mikroben und alle bekannten Krankheiten zu stärken.Dinge wie Impfstoffe sind billige Alternativen und vielen der neuen weit unterlegen...Weiterlesen -
Bewährte Vorteile der Rotlichttherapie – Verbesserung der Gehirnfunktion
Nootropika (ausgesprochen: no-oh-troh-picks), auch Smart Drugs oder kognitive Verstärker genannt, haben in den letzten Jahren einen dramatischen Popularitätsschub erlebt und werden von vielen Menschen verwendet, um Gehirnfunktionen wie Gedächtnis, Kreativität und Motivation zu verbessern.Die Auswirkungen von rotem Licht auf die Verbesserung des Gehirns...Weiterlesen -
Bewiesene Vorteile der Rotlichttherapie – Steigerung des Testosteronspiegels
Im Laufe der Geschichte wurde die Essenz eines Mannes mit seinem primären männlichen Hormon Testosteron in Verbindung gebracht.Im Alter von etwa 30 Jahren beginnt der Testosteronspiegel zu sinken, was zu einer Reihe negativer Veränderungen seiner körperlichen Gesundheit und seines Wohlbefindens führen kann: verminderte sexuelle Funktion, niedriges Energieniveau, …Weiterlesen -
Bewährte Vorteile der Rotlichttherapie – Erhöhung der Knochendichte
Die Knochendichte und die Fähigkeit des Körpers, neuen Knochen aufzubauen, sind wichtig für Menschen, die sich von Verletzungen erholen.Dies ist auch für uns alle wichtig, wenn wir älter werden, da unsere Knochen mit der Zeit tendenziell immer schwächer werden, was das Risiko von Knochenbrüchen erhöht.Die knochenheilenden Vorteile von Rot- und Infrarot...Weiterlesen -
Bewährte Vorteile der Rotlichttherapie – beschleunigte Wundheilung
Ob durch körperliche Aktivität oder chemische Schadstoffe in unserer Nahrung und Umwelt, wir alle erleiden regelmäßig Verletzungen.Alles, was dazu beitragen kann, den Heilungsprozess des Körpers zu beschleunigen, kann Ressourcen freisetzen und es ihm ermöglichen, sich auf die Aufrechterhaltung einer optimalen Gesundheit statt auf die Heilung zu konzentrieren ...Weiterlesen -
Rotlichttherapie und Tiere
Die Rotlichttherapie (und Infrarotlichttherapie) ist ein aktives und gut untersuchtes wissenschaftliches Gebiet, das als „Photosynthese des Menschen“ bezeichnet wird.Auch bekannt als;Photobiomodulation, LLLT, LED-Therapie und andere – die Lichttherapie scheint ein breites Anwendungsspektrum zu haben.Es unterstützt die allgemeine Gesundheit, aber auch die Tre...Weiterlesen -
Rotes Licht für Sehkraft und Augengesundheit
Eines der häufigsten Probleme bei der Rotlichttherapie ist die Augenpartie.Menschen möchten rotes Licht auf die Gesichtshaut auftragen, befürchten jedoch, dass helles rotes Licht, das dorthin gerichtet ist, für ihre Augen möglicherweise nicht optimal ist.Gibt es etwas, worüber man sich Sorgen machen muss?Kann rotes Licht den Augen schaden?oder kann es wirken...Weiterlesen