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Rotlicht und erektile Dysfunktion
Erektile Dysfunktion (ED) ist ein sehr häufiges Problem, von dem praktisch jeder Mann irgendwann einmal betroffen ist.Es hat tiefgreifende Auswirkungen auf die Stimmung, das Selbstwertgefühl und die Lebensqualität und führt zu Angstzuständen und/oder Depressionen.Obwohl ED traditionell mit älteren Männern und Gesundheitsproblemen in Verbindung gebracht wird, ist es selten...Weiterlesen -
Lichttherapie bei Rosacea
Rosacea ist eine Erkrankung, die typischerweise durch Gesichtsrötung und Schwellung gekennzeichnet ist.Etwa 5 % der Weltbevölkerung sind davon betroffen, und obwohl die Ursachen bekannt sind, sind sie nicht sehr allgemein bekannt.Es handelt sich um eine langfristige Hauterkrankung und betrifft am häufigsten europäische/kaukasische Frauen über dem...Weiterlesen -
Lichttherapie für Fruchtbarkeit und Empfängnis
Unfruchtbarkeit und Subfertilität nehmen weltweit zu, sowohl bei Frauen als auch bei Männern.Unter Unfruchtbarkeit versteht man die Unfähigkeit, als Paar nach sechs bis zwölf Monaten des Versuchs schwanger zu werden.Unter Subfertilität versteht man, dass die Wahrscheinlichkeit, schwanger zu werden, im Vergleich zu anderen Paaren geringer ist.Es wird geschätzt ...Weiterlesen -
Lichttherapie und Hypothyreose
Schilddrüsenprobleme sind in der modernen Gesellschaft allgegenwärtig und betreffen alle Geschlechter und Altersgruppen in unterschiedlichem Ausmaß.Diagnosen werden möglicherweise häufiger übersehen als bei jeder anderen Erkrankung, und typische Behandlungen/Verschreibungen für Schilddrüsenprobleme liegen Jahrzehnte hinter dem wissenschaftlichen Verständnis der Erkrankung zurück.Die Frage...Weiterlesen -
Lichttherapie und Arthritis
Arthritis ist die häufigste Ursache für Behinderungen und zeichnet sich durch wiederkehrende Schmerzen aufgrund einer Entzündung in einem oder mehreren Gelenken des Körpers aus.Während Arthritis verschiedene Formen hat und typischerweise bei älteren Menschen auftritt, kann sie tatsächlich jeden betreffen, unabhängig von Alter oder Geschlecht.Die Frage, die wir beantworten werden...Weiterlesen -
Muskellichttherapie
Einer der weniger bekannten Körperteile, die in Lichttherapiestudien untersucht wurden, sind die Muskeln.Das menschliche Muskelgewebe verfügt über hochspezialisierte Systeme zur Energieerzeugung und muss in der Lage sein, sowohl für lange Zeiträume mit geringem Verbrauch als auch für kurze Zeiträume mit intensivem Verbrauch Energie bereitzustellen.Rese...Weiterlesen -
Rotlichttherapie vs. Sonnenlicht
LICHTTHERAPIE Kann jederzeit angewendet werden, auch nachts.Kann drinnen und privat verwendet werden.Anschaffungs- und Stromkosten. Gesundes Lichtspektrum. Intensität variierbar. Kein schädliches UV-Licht. Kein Vitamin D. Verbessert potenziell die Energieproduktion. Reduziert Schmerzen erheblich. Führt nicht zu einer Sonneneinstrahlung.Weiterlesen -
Was genau ist Licht?
Licht kann auf viele Arten definiert werden.Ein Photon, eine Wellenform, ein Teilchen, eine elektromagnetische Frequenz.Licht verhält sich sowohl als physikalisches Teilchen als auch als Welle.Was wir als Licht betrachten, ist ein kleiner Teil des elektromagnetischen Spektrums, das als menschliches sichtbares Licht bekannt ist und das die Zellen im menschlichen Auge wahrnehmen.Weiterlesen -
5 Möglichkeiten, schädliches blaues Licht in Ihrem Leben zu minimieren
Blaues Licht (425–495 nm) ist potenziell schädlich für den Menschen, da es die Energieproduktion in unseren Zellen hemmt und besonders schädlich für unsere Augen ist.Dies kann sich im Laufe der Zeit in den Augen als schlechtes allgemeines Sehvermögen manifestieren, insbesondere in der Nacht oder beim Sehen bei schwacher Helligkeit.Tatsächlich ist blaues Licht in der Wissenschaft weit verbreitet.Weiterlesen -
Gibt es noch mehr bei der Dosierung der Lichttherapie?
Lichttherapie, Photobiomodulation, LLLT, Phototherapie, Infrarottherapie, Rotlichttherapie usw. sind unterschiedliche Bezeichnungen für ähnliche Dinge – die Anwendung von Licht im Bereich von 600 nm bis 1000 nm auf den Körper.Viele Menschen schwören auf die Lichttherapie mit LEDs, während andere auf Low-Level-Laser zurückgreifen.Was auch immer...Weiterlesen -
Welche Dosis sollte ich anstreben?
Nachdem Sie nun berechnen können, welche Dosis Sie erhalten, müssen Sie wissen, welche Dosis tatsächlich wirksam ist.In den meisten Übersichtsartikeln und Lehrmaterialien wird tendenziell behauptet, dass eine Dosis im Bereich von 0,1 J/cm² bis 6 J/cm² optimal für Zellen ist, wobei weniger nichts tut und viel mehr die Vorteile zunichte macht....Weiterlesen -
So berechnen Sie die Lichttherapiedosis
Die Lichttherapiedosis wird mit dieser Formel berechnet: Leistungsdichte x Zeit = Dosis Glücklicherweise verwenden die neuesten Studien standardisierte Einheiten zur Beschreibung ihres Protokolls: Leistungsdichte in mW/cm² (Milliwatt pro Quadratzentimeter) Zeit in s (Sekunden) Dosis in J/ cm² (Joule pro Quadratzentimeter) Für Licht...Weiterlesen