Wie wirkt die Rotlichttherapie bei der Schmerzlinderung?

Es mag unwahrscheinlich erscheinen, dass das bloße Sitzen unter einer Lampe dem Körper (oder dem Gehirn) nützt, aber die Lichttherapie kann bei einigen Krankheiten tatsächlich einen Einfluss haben.
Die Rotlichttherapie (RLT), eine Form der Photomedizin, ist ein Wellness-Ansatz, der verschiedene Lichtwellenlängen zur Behandlung unterschiedlicher gesundheitlicher Beschwerden nutzt. Laut dem National Center for Atmospheric Research (NCAR) hat rotes Licht eine Wellenlänge zwischen 620 Nanometern (nm) und 750 nm. Die American Society for Laser Medicine and Surgery (ASLMS) gibt an, dass bestimmte Lichtwellenlängen Veränderungen in Zellen hervorrufen können, die deren Funktion beeinflussen.
Die Rotlichttherapie gilt als komplementäre Therapie und sollte daher begleitend zur Schulmedizin und ärztlich verordneten Behandlungen angewendet werden. Bei feinen Linien und Fältchen kann die Rotlichttherapie beispielsweise mit topischen Medikamenten (wie Retinoiden), die von einem Dermatologen verschrieben wurden, oder mit Behandlungen in der Praxis (wie Injektionen oder Laserbehandlungen) kombiniert werden. Auch bei Sportverletzungen kann die Rotlichttherapie von einem Physiotherapeuten eingesetzt werden.
Ein Problem der Rotlichttherapie besteht darin, dass die Forschung noch nicht eindeutig geklärt hat, wie und in welcher Dosierung sie angewendet werden sollte und wie die Therapien je nach zu behandelndem Gesundheitsproblem variieren. Mit anderen Worten: Eine umfassende Standardisierung ist erforderlich, die von der FDA bisher nicht entwickelt wurde. Dennoch könnte die Rotlichttherapie laut einigen Studien und Experten eine vielversprechende ergänzende Behandlungsmethode für verschiedene gesundheitliche Probleme und Hauterkrankungen darstellen. Konsultieren Sie wie immer Ihren Arzt, bevor Sie mit einer neuen Behandlung beginnen.
Hier sind einige der möglichen gesundheitlichen Vorteile, die die Rotlichttherapie für Ihre allgemeine Gesundheitsvorsorge mit sich bringen kann.
Eine der häufigsten Anwendungen der Rotlichttherapie ist die Behandlung von Hauterkrankungen. Haushaltsgeräte sind weit verbreitet und daher beliebt. Es gibt verschiedene Erkrankungen, die mit Rotlicht behandelt werden können (oder auch nicht).
Es gibt fortlaufend neue Forschungsergebnisse zur schmerzlindernden Wirkung von Rotlicht bei verschiedenen chronischen Erkrankungen. „Bei richtiger Dosierung und Anwendung kann Rotlicht Schmerzen und Entzündungen reduzieren“, so Dr. Praveen Arani, außerordentlicher Professor an der Universität Buffalo und kommissarischer Leiter des Exzellenzzentrums für Photobiomodulation der Sheppard University in Shepherds, West Virginia.
Wie funktioniert das? „Auf der Oberfläche von Neuronen befindet sich ein bestimmtes Protein, das durch Absorption von Licht die Fähigkeit der Zelle, Schmerzen zu leiten oder zu empfinden, verringert“, erklärte Dr. Arani. Frühere Studien haben gezeigt, dass die Low-Level-Lasertherapie (LLLT) bei der Schmerzlinderung von Menschen mit Neuropathie (Nervenschmerzen, die laut Cleveland Clinic häufig durch Diabetes verursacht werden) helfen kann.
Bei anderen Problemen, wie zum Beispiel Schmerzen durch Entzündungen, wird ein Großteil der Forschung noch an Tieren durchgeführt, daher ist unklar, wie die Rotlichttherapie in einen Schmerzbehandlungsplan für Menschen passt.
Einer Studie zu chronischen Rückenschmerzen beim Menschen, die im Oktober in der Fachzeitschrift „Laser Medical Science“ veröffentlicht wurde, zufolge könnte die Lichttherapie jedoch aus einem zusätzlichen Blickwinkel hilfreich bei der Schmerzbehandlung sein. Weitere Forschung ist erforderlich, um den Zusammenhang zwischen RLT und Schmerzlinderung besser zu verstehen.
Forschungen zeigen, dass rotes Licht die Mitochondrien (die Energiekraftwerke der Zellen) stimulieren kann, indem es ein Enzym aktiviert, das den ATP-Spiegel (die „Energiewährung“ der Zelle laut StatPearls) erhöht. Dies fördert letztendlich Muskelwachstum und -reparatur. (Veröffentlicht im April 2020 in Frontiers in Sport and Active Living.) Eine 2017 in AIMS Biophysics publizierte Studie legt nahe, dass eine Photobiomodulationstherapie (PBM) mit rotem oder nahinfrarotem Licht vor dem Training die Muskelleistung steigern, Muskelschäden reparieren und Schmerzen und Muskelkater nach dem Training reduzieren kann.
Diese Schlussfolgerungen sind jedoch nicht ausreichend begründet. Laut einem Testbericht im Life-Magazin vom Dezember 2021 bleiben Fragen offen, wie die richtige Wellenlänge und der optimale Zeitpunkt für die Lichttherapie je nach Sportart eingesetzt werden, wie die Anwendung auf die einzelnen Muskeln erfolgt und wie sie insgesamt genutzt wird. Dies soll zu einer Leistungssteigerung führen.
Ein neuer potenzieller Vorteil der Rotlichttherapie – die Gesundheit des Gehirns – ja, wenn das Licht durch einen Helm auf den Kopf gerichtet wird.
„Es gibt überzeugende Studien, die zeigen, dass die Photobiomodulationstherapie das Potenzial hat, die neurokognitive Funktion zu verbessern“, sagte Arani. Laut einem im Journal of Neuroscience veröffentlichten Artikel reduziert PBM nicht nur Entzündungen, sondern verbessert auch die Durchblutung und Sauerstoffversorgung, um die Bildung neuer Neuronen und Synapsen im Gehirn zu fördern. Dies könnte für Menschen mit einem Schädel-Hirn-Trauma oder Schlaganfall von Vorteil sein. Forschungsergebnisse vom April 2018 trugen dazu bei.
Einer Studie zufolge, die im Dezember 2016 in BBA Clinical veröffentlicht wurde, untersuchen Wissenschaftler noch immer, wann die PBM-Therapie angewendet werden sollte und ob sie unmittelbar nach einem Schädel-Hirn-Trauma oder erst Jahre später eingesetzt werden kann; dies ist jedoch etwas, dem man Beachtung schenken sollte.
Ein weiterer vielversprechender Vorteil? Laut der Concussion Alliance könnten laufende Forschungen zum Einsatz von rotem und nahinfrarotem Licht zur Behandlung von Symptomen nach einer Gehirnerschütterung von Nutzen sein.
Von Haut- bis hin zu Mundwunden kann Rotlicht die Heilung fördern. In diesen Fällen wird das Rotlicht so lange auf die Wunde angewendet, bis sie vollständig verheilt ist, erklärt Alani. Eine kleine Studie aus Malaysia, veröffentlicht im Mai 2021 im „International Journal of Lower Extremity Wounds“, zeigt, dass Photobiomodulation (PBM) in Kombination mit Standardmaßnahmen zur Behandlung diabetischer Fußgeschwüre eingesetzt werden kann; eine weitere Studie, veröffentlicht im Juli 2021 in „Photobiomodulation, Photomedicine and Lasers“, deutet darauf hin, dass PBM bei Verbrennungen hilfreich sein könnte. Zusätzliche Forschungsergebnisse, veröffentlicht im „BMC Oral Health“ im Mai 2022, legen nahe, dass PBM die Wundheilung nach oralchirurgischen Eingriffen fördern kann.
Eine im Oktober 2021 im International Journal of Molecular Sciences veröffentlichte Studie besagt zudem, dass PBM die Zellfunktion verbessern, Entzündungen und Schmerzen reduzieren, die Geweberegeneration anregen, Wachstumsfaktoren freisetzen und vieles mehr kann, was zu einer schnelleren Heilung führt. (und Humanforschung.)
Laut MedlinePlus ist eine mögliche Nebenwirkung von Chemotherapie oder Strahlentherapie die orale Mukositis, die sich durch Schmerzen, Geschwüre, Infektionen und Blutungen im Mund äußert. Eine systematische Übersichtsarbeit, die im August 2022 in Frontiers in Oncology veröffentlicht wurde, zeigt, dass PBM diese spezifische Nebenwirkung verhindern oder behandeln kann.
Darüber hinaus wurde PBM laut einer im Juni 2019 in der Fachzeitschrift Oral Oncology veröffentlichten Übersichtsarbeit erfolgreich zur Behandlung von strahleninduzierten Hautläsionen und postmastektomischen Lymphödemen eingesetzt, ohne dass die Phototherapie zusätzliche Nebenwirkungen verursachte.
PBM selbst wird als potenzielle zukünftige Krebsbehandlung angesehen, da es die Immunantwort des Körpers stimulieren oder andere Krebstherapien verstärken und so zur Abtötung von Krebszellen beitragen könnte. Weitere Forschung ist erforderlich.
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