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Ist es in Ordnung, vor dem Schlafengehen eine Rotlichttherapie durchzuführen?
BlogJa! Rotlichttherapie vor dem Schlafengehen ist nicht nur sicher, sondern kann bei vielen Menschen sogar die Schlafqualität verbessern. Hier erfahren Sie, warum sie so vorteilhaft ist und wie Sie Ihre Anwendung optimieren: Vorteile der Rotlichttherapie vor dem Schlafengehen: Melatonin-Produktion wird angeregt – Rotes/NIR-Licht kann helfen, Ihren zirkadianen Rhythmus zu regulieren, indem es die natürliche Melatoninproduktion unterstützt…Mehr lesen -
Wie bereitet man sich auf die Rotlichttherapie vor?
BlogDie richtige Vorbereitung auf eine Rotlichttherapie-Sitzung maximiert den Nutzen und sorgt für ein angenehmes Erlebnis. Hier ist eine Schritt-für-Schritt-Anleitung: **1. Vor der Sitzung: Hautvorbereitung Reinigen Sie Ihre Haut – Entfernen Sie Make-up, Lotionen, Öle oder Sonnenschutzmittel (diese können die Lichtabsorption beeinträchtigen). Peeling (optional)...Mehr lesen -
Ist Rotlichttherapie ein Solarium?
BlogNein, Rotlichttherapie (RLT) ist kein Solarium – die beiden Verfahren funktionieren völlig unterschiedlich und haben ganz andere Wirkungen. Hier die Erklärung:Mehr lesen -
Wozu ist eine Rotlichttherapieliege gut?
BlogEine Rotlichttherapieliege ist ein wirksames Mittel zur Förderung der Hautgesundheit, Schmerzlinderung, Muskelregeneration und des allgemeinen Wohlbefindens. Im Gegensatz zu Solarien (die UV-Strahlen verwenden) nutzen Rotlichtliegen rotes (660 nm) und nahinfrarotes (850 nm) LED-Licht, um in Haut und Gewebe einzudringen und die Zellregeneration anzuregen. Hier erfahren Sie mehr…Mehr lesen -
Wie sieht eine Rotlichttherapieliege aus?
BlogEine Rotlichttherapieliege (manchmal auch Rotlichtkabine oder Ganzkörper-Rotlichttherapiepanel genannt) ähnelt einem Solarium, verwendet aber LEDs, die rotes und nahinfrarotes (NIR) Licht anstelle von UV-Strahlen abgeben. Das erwartet Sie: Hauptmerkmale einer Rotlichttherapieliege: Design & Struktur: Horizontal oder...Mehr lesen -
Was sollte man bei der Rotlichttherapie tragen?
BlogBei der Anwendung einer Rotlichttherapieliege sind Komfort und eine optimale Lichtexposition der Haut entscheidend. Hier erfahren Sie, was Sie für beste Ergebnisse tragen (oder nicht tragen) sollten: Empfohlene Kleidung: Minimale Kleidung (für maximale Wirkung) Nackt oder nur Unterwäsche – Rotes Licht dringt am besten in die Haut ein, wenn keine ...Mehr lesen