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Was ist ein Infrarot- und Rotlichttherapiebett?
Infrarot- und Rotlicht-Therapiebetten – die New-Age-Heilmethode In der Welt der Alternativmedizin gibt es viele Behandlungen, die angeblich Gesundheit und Wohlbefinden verbessern, aber nur wenige haben so viel Aufmerksamkeit erregt wie Infrarot- und Rotlicht-Therapiebetten.Diese Geräte nutzen Licht, um die Entspannung zu fördern.Weiterlesen -
Was ist rotes Licht und Infrarotlicht?
Rotes Licht und Infrarotlicht sind zwei Arten elektromagnetischer Strahlung, die Teil des sichtbaren bzw. unsichtbaren Lichtspektrums sind.Rotes Licht ist eine Art sichtbares Licht mit einer längeren Wellenlänge und niedrigeren Frequenz im Vergleich zu anderen Farben im sichtbaren Lichtspektrum.Es sind oft wir...Weiterlesen -
Rotlichttherapie vs. Tinnitus
Tinnitus ist eine Erkrankung, die durch ständiges Klingeln der Ohren gekennzeichnet ist.Die Mainstream-Theorie kann nicht wirklich erklären, warum Tinnitus auftritt.„Aufgrund einer Vielzahl von Ursachen und begrenzten Kenntnissen über seine Pathophysiologie bleibt Tinnitus immer noch ein unklares Symptom“, schrieb eine Forschergruppe.Das...Weiterlesen -
Rotlichttherapie vs. Hörverlust
Licht im roten und nahen Infrarotbereich des Spektrums beschleunigt die Heilung in allen Zellen und Geweben.Dies erreichen sie unter anderem dadurch, dass sie als starke Antioxidantien wirken.Sie hemmen auch die Stickoxidproduktion.Können rotes und nahinfrarotes Licht einen Hörverlust verhindern oder rückgängig machen?In einem Jahr 2016...Weiterlesen -
Kann Rotlichttherapie Muskelmasse aufbauen?
US-amerikanische und brasilianische Forscher arbeiteten 2016 gemeinsam an einer Übersicht, die 46 Studien zum Einsatz von Lichttherapie zur Verbesserung der sportlichen Leistung von Sportlern umfasste.Einer der Forscher war Dr. Michael Hamblin von der Harvard University, der sich seit Jahrzehnten mit Rotlicht beschäftigt.Die Studie kam zu dem Schluss, dass r...Weiterlesen -
Kann die Rotlichttherapie Muskelmasse und Leistung steigern?
Eine von brasilianischen Forschern im Jahr 2016 durchgeführte Überprüfung und Metaanalyse untersuchte alle vorhandenen Studien zur Fähigkeit der Lichttherapie, die Muskelleistung und die allgemeine Trainingskapazität zu steigern.Eingeschlossen wurden 16 Studien mit 297 Teilnehmern.Zu den Trainingskapazitätsparametern gehörten die Anzahl der Wiederholungen...Weiterlesen -
Kann die Rotlichttherapie die Heilung von Verletzungen beschleunigen?
In einer Übersicht aus dem Jahr 2014 wurden 17 Studien zu den Auswirkungen der Rotlichttherapie auf die Skelettmuskelreparatur zur Behandlung von Muskelverletzungen untersucht.„Die Haupteffekte von LLLT waren eine Verringerung des Entzündungsprozesses, die Modulation von Wachstumsfaktoren und myogenen Regulierungsfaktoren sowie eine erhöhte Angiogenese …Weiterlesen -
Kann die Rotlichttherapie die Muskelregeneration beschleunigen?
In einer Überprüfung aus dem Jahr 2015 analysierten Forscher Studien, bei denen vor dem Training rotes und nahinfrarotes Licht auf die Muskeln angewendet wurde, und stellten fest, dass die Zeit bis zur Erschöpfung und die Anzahl der durchgeführten Wiederholungen nach der Lichttherapie deutlich anstiegen.„Die Zeit bis zur Erschöpfung hat sich im Vergleich zum Ort deutlich erhöht...Weiterlesen -
Kann eine Rotlichttherapie die Muskelkraft steigern?
Australische und brasilianische Wissenschaftler untersuchten die Auswirkungen der Lichttherapie auf die Muskelermüdung bei körperlicher Betätigung bei 18 jungen Frauen.Wellenlänge: 904 nm Dosis: 130 J Vor dem Training wurde eine Lichttherapie verabreicht, und das Training bestand aus einem Satz von 60 konzentrischen Quadrizepskontraktionen.Frauen, die ... erhaltenWeiterlesen -
Kann die Rotlichttherapie Muskelmasse aufbauen?
Im Jahr 2015 wollten brasilianische Forscher herausfinden, ob Lichttherapie bei 30 männlichen Sportlern Muskeln aufbauen und die Kraft steigern kann.In der Studie wurde eine Gruppe von Männern, die Lichttherapie + Bewegung nutzten, mit einer Gruppe, die nur Sport machte, und einer Kontrollgruppe verglichen.Das Trainingsprogramm bestand aus 8-wöchigem Knietraining ...Weiterlesen -
Kann die Rotlichttherapie Körperfett schmelzen lassen?
Brasilianische Wissenschaftler der Bundesuniversität von São Paulo testeten im Jahr 2015 die Wirkung der Lichttherapie (808 nm) an 64 übergewichtigen Frauen. Gruppe 1: Training (Aerobic und Widerstand) + Phototherapie Gruppe 2: Training (Aerobic und Widerstand) + keine Phototherapie .Die Studie fand statt...Weiterlesen -
Kann eine Rotlichttherapie den Testosteronspiegel steigern?
Rattenstudie Eine koreanische Studie aus dem Jahr 2013 von Wissenschaftlern der Dankook University und des Wallace Memorial Baptist Hospital testete die Lichttherapie auf den Serumtestosteronspiegel von Ratten.30 Ratten im Alter von sechs Wochen erhielten 5 Tage lang täglich eine 30-minütige Behandlung entweder rotes oder nahinfrarotes Licht.„Se...Weiterlesen