Wann ist der beste Zeitpunkt für eine Lichttherapie? Ganz einfach: wann es Ihnen am besten passt! Solange Sie die Lichttherapie regelmäßig durchführen, spielt es keine große Rolle, ob Sie sie morgens, mittags oder abends machen.
Fazit: Eine konsequente, tägliche Lichttherapie ist optimal.
Es gibt viele verschiedene Lichttherapieprodukte und Anwendungsgründe. Generell ist die konsequente Anwendung entscheidend für den Erfolg. Ideal ist eine tägliche Anwendung, bei spezifischen Hautproblemen wie Fieberbläschen oder anderen Hauterkrankungen auch zwei- bis dreimal täglich.