Was ist blaues Licht?
Blaues Licht wird als Licht im Wellenlängenbereich von 400–480 nm definiert, da über 88 % des Risikos photooxidativer Schäden an der Netzhaut durch Leuchtstofflampen (kaltweiß oder „Breitbandlampen“) auf Lichtwellenlängen in diesem Bereich zurückzuführen sind. Die Gefährdung durch blaues Licht erreicht ihren Höhepunkt bei 440 nm und sinkt bei 460 und 415 nm auf 80 % dieses Wertes. Im Gegensatz dazu ist grünes Licht mit einer Wellenlänge von 500 nm nur ein Zehntel so schädlich für die Netzhaut wie blaues Licht mit einer Wellenlänge von 440 nm.
Welche Wirkung hat die Blaulichttherapie auf den Körper?
Die Blaulichttherapie nutzt spezifische Lichtwellenlängen im Bereich von 400 bis 500 Nanometern im elektromagnetischen Spektrum. Sie dient zur Behandlung verschiedener Hauterkrankungen mit einem Lichttherapiegerät, das Licht in der für uns wahrnehmbaren Farbe Blau ausstrahlt.
Bestimmte Zellen im Körper reagieren sehr empfindlich auf blaues Licht. Dazu gehören einige Bakterienstämme, darunter Akne verursachende Bakterien und Krebszellen.
Blaues Licht hat sehr kurze Wellenlängen, dringt daher nicht sehr tief in die Haut ein und ist aus diesem Grund sehr nützlich zur Behandlung von Akne, Entzündungen und einer Vielzahl von Hauterkrankungen.
Darüber hinaus bietet es eine Reihe synergistischer Vorteile bei gleichzeitiger Anwendung mit Rotlichttherapie.
Amerikanische Blaulichttherapie: 480 nm Wellenlänge
Die Blaulichttherapie ist ein Bereich der Lichttherapie, der aufgrund seiner erstaunlichen Vorteile, insbesondere in Kombination mit Rotlicht- und Nahinfrarotlichttherapie, schnell an Anerkennung gewinnt.
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Sonnenschäden reparieren und bei der Behandlung von Krebsvorstufen helfen
Blaues Licht in Kombination mit einem Photosensibilisator hat sich bei der Behandlung von aktinischen Keratosen, also durch Sonnenschäden verursachten Vorstufen von Hautkrebs, als wirksam erwiesen. Die Behandlung einer einzelnen aktinischen Keratose kann Hautkrebs vorbeugen. Diese effektive Behandlung zielt ausschließlich auf die erkrankten Zellen ab und schont das umliegende Gewebe.
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Leichte bis mittelschwere Akne
Die Behandlung mit blauem Licht hat sich in der Hautpflege als wirksame Therapie bei leichter bis mittelschwerer Akne etabliert. Propionibacterium acnes, das Akne verursachende Bakterium, produziert einen Photosensibilisator, der die Bakterien besonders lichtempfindlich und anfällig für Schäden durch bestimmte Wellenlängen macht.
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Anti-Aging und Hautwunden
Eine gute Durchblutung ist für die Hautgesundheit und die Wundheilung unerlässlich. Blaues Licht regt die Freisetzung von Stickstoffmonoxid (NO) an, einem gefäßerweiternden Stoff, der die Durchblutung fördert und so Sauerstoff, Immunzellen und Nährstoffe in das Behandlungsgebiet transportiert. Zusammen mit den antibakteriellen und entzündungshemmenden Eigenschaften des blauen Lichts kann dieser Effekt zu einer schnelleren Wundheilung und einem besseren Hautbild beitragen.