Die Rotlichttherapie (RLT) hat als nicht-invasive Behandlungsmethode zur Behandlung von Cellulite an Bedeutung gewonnen. Dabei wird die Haut mit niedrigdosiertem rotem oder nahinfrarotem Licht bestrahlt, das in die Hautschichten eindringt und die Zellreparatur und -regeneration fördert.
Was ist Cellulite?
Cellulite tritt an Oberschenkeln, Hüften, Gesäß und Bauch auf und besteht aus kleinen Fettablagerungen unter der Haut, die diesen Bereichen ein dellenartiges Aussehen verleihen, ähnlich wie die Schale von Zitrusfrüchten.
Cellulite ist harmlos und kein Indikator für den allgemeinen Gesundheitszustand. Manche Menschen neigen aufgrund ihrer Gene eher zu Cellulite, andere wiederum werden durch Ernährung und Sport beeinflusst. Wichtig ist, dass Cellulite bei Menschen aller Körpertypen auftreten kann, sogar bei Models, Schauspielern und Sportlern.
Cellulite kann jedoch das Selbstbewusstsein beeinträchtigen. Wenn Sie sich aufgrund Ihrer Cellulite nicht wohlfühlen, die Kleidung zu tragen, die Sie gerne tragen möchten, oder die Dinge zu tun, die Sie gerne tun möchten, gibt es sichere und wirksame Methoden, um das Erscheinungsbild von Cellulite zu reduzieren.
Wie reduziert die Rotlichttherapie das Erscheinungsbild von Cellulite?
- Fördert die Durchblutung und den Lymphabfluss.
Einer der Hauptvorteile der Rotlichttherapie ist ihre Fähigkeit, die Durchblutung zu fördern und das Lymphsystem anzuregen. Die verbesserte Durchblutung sorgt dafür, dass Sauerstoff und Nährstoffe die Haut effizienter erreichen, was die Hautregeneration und -straffung fördert. Gleichzeitig hilft der verbesserte Lymphabfluss, Giftstoffe abzutransportieren und Wassereinlagerungen zu reduzieren, was ein Schlüsselfaktor für das Auftreten von Cellulite ist. Diese doppelte Wirkung reduziert nicht nur Cellulite, sondern verbessert auch den allgemeinen Hautzustand für eine glattere und strahlendere Haut.
- Bfördert die Kollagenproduktion
Kollagen ist ein Strukturprotein, das für die Festigkeit, Elastizität und Geschmeidigkeit der Haut verantwortlich ist. Mit der Zeit nimmt die natürliche Kollagenproduktion ab, was zu Hauterschlaffung und verstärkter Cellulite führt. Rotlichttherapie stimuliert die Fibroblasten in der Haut, regt die Kollagenproduktion an und verbessert die Elastizität. Eine Studie aus dem Jahr 2013 zeigte, dass die Hautelastizität der Teilnehmer nach 16 Rotlichttherapie-Sitzungen über acht Wochen um 29 % verbessert wurde. Regelmäßige Behandlungen können dazu beitragen, dass die Haut straffer, fester und glatter wird.
- Hautregeneration und Elastizität
Die Rotlichttherapie beschleunigt zudem die natürliche Regeneration der Hautzellen und ist somit ein wirksames Mittel zur Hautverjüngung. Die Lichtwellen dringen tief in die Dermis ein, fördern die Reparatur geschädigten Gewebes und regen die Produktion von Elastin an, einem weiteren essenziellen Protein für die Hautelastizität. Dieser Regenerationsprozess reduziert nicht nur das Erscheinungsbild von Cellulite, sondern sorgt auch für einen insgesamt gesünderen und jugendlicheren Teint.
- Gezielte Fettreduktion
Einer der überzeugendsten Aspekte der Rotlichttherapie ist ihre Fähigkeit, Fettzellen gezielt zu behandeln. Bestimmte Wellenlängen des roten Lichts erzeugen vorübergehend Poren in den Fettzellen, wodurch deren Inhalt freigesetzt und vom Körper verstoffwechselt werden kann. Dieser Prozess verkleinert die Fettzellen und bekämpft so die Hauptursache von Cellulite. Durch die Reduzierung von Fettdepots unter der Haut trägt die Rotlichttherapie dazu bei, Dellen zu glätten und die Körperkonturen zu verbessern.
Arten von Rotlichttherapiegeräten
Es gibt vieleRotlichttherapiegeräteEs gibt zwar viele Möglichkeiten, aber bei der Behandlung von Cellulite muss man darauf achten, dass man ein Gerät mit der richtigen Leistung und Abdeckung verwendet.
Da Cellulite am gesamten Bauch auftreten kann, ist ein Ganzkörpergerät, wie zum Beispiel dasAmerikanische Rotlichttherapieliege M4NEine Ganzkörper-Rotlichttherapieliege kann den gesamten Bereich in einer Sitzung behandeln. Sie nutzt verschiedene Wellenlängen und Intensitäten und kann sogar kontinuierliches oder gepulstes Licht einsetzen, um Ihre individuellen Bedürfnisse optimal zu erfüllen und Ihren Teint zu verbessern.
Ganzkörper-Rotlichttherapieliegen für den Heimgebrauch sind zwar erhältlich, aber groß, teuer und erfordern eine gewisse Einarbeitung. Viele Fitnessstudios, Kliniken und Spas bieten Ganzkörper-Rotlichttherapie mit individuell auf Ihre Bedürfnisse abgestimmten Behandlungsplänen an, die von professionellen Therapeuten erstellt werden.
Es gibt kleinere, günstigere und benutzerfreundlichere Rotlichttherapiegeräte für den Heimgebrauch, die jedoch nicht die gleiche Leistung und individuelle Anpassungsmöglichkeiten wie eine Ganzkörper-Therapieliege bieten. Diese Geräte erzielen möglicherweise nicht die gewünschten Ergebnisse oder es kann länger dauern, bis sich Erfolge zeigen.
