Was ist blaues Licht?
Blaues Licht ist definiert als Licht im Wellenlängenbereich von 400–480 nm. Dies liegt daran, dass über 88 % des Risikos photooxidativer Schäden an der Netzhaut durch Leuchtstofflampen (kaltweiß oder „Breitbandlampen“) auf Lichtwellenlängen in diesem Bereich zurückzuführen sind. Die Gefährdung durch blaues Licht ist bei 440 nm am höchsten und sinkt bei 460 und 415 nm auf 80 % dieses Höchstwertes. Grünes Licht mit 500 nm ist hingegen deutlich weniger schädlich für die Netzhaut als blaues Licht mit 440 nm.
Welche Wirkung hat die Blaulichttherapie auf den Körper?
Die Blaulichttherapie nutzt Licht mit spezifischen Wellenlängen im Bereich von 400 bis 500 Nanometern. Sie dient zur Behandlung verschiedener Hauterkrankungen mit einem Lichttherapiegerät, das blaues Licht aussendet.
Manche Körperzellen reagieren sehr empfindlich auf blaues Licht. Dazu gehören bestimmte Bakterienarten, wie beispielsweise jene, die Akne verursachen, und sogar Krebszellen.
Blaues Licht ist sehr kurzwellig und dringt daher nicht tief in die Haut ein, was es sehr nützlich zur Behandlung von Akne, Entzündungen und anderen Hauterkrankungen macht.
Die Blaulichttherapie ist auch in Kombination mit der Rotlichttherapie sehr wirksam.
Amerikanische Blaulichttherapie: 480 nm Wellenlänge. Die Blaulichttherapie ist eine Art der Lichttherapie, die aufgrund ihrer erstaunlichen Vorteile immer bekannter wird, insbesondere in Kombination mit Rotlicht- und NIR-Lichttherapie.
Es kann Sonnenschäden reparieren und bei der Behandlung von Krebsvorstufen helfen. Blaues Licht in Kombination mit einem Photosensibilisator hat sich als wirksam bei der Behandlung von aktinischen Keratosen, also durch Sonnenschäden verursachten Krebsvorstufen, erwiesen. Die Behandlung einer einzelnen aktinischen Keratose kann Hautkrebs vorbeugen. Diese Behandlung zielt ausschließlich auf die erkrankten Zellen ab und schont das umliegende Gewebe so gut wie möglich.
Bei leichter bis mittelschwerer Akne ist die Behandlung mit Blaulicht mittlerweile eine beliebte Hautpflegeoption. Die Akne verursachenden Bakterien (Propionibacterium acnes) sind lichtempfindlich.