1. Was ist ein Sonnenbank?
Ein Sonnenbank (auch Bräunungsbank oder Solarium genannt) ist ein Gerät, das mit UV-Lampen künstliches ultraviolettes Licht erzeugt, wodurch die Haut ein gebräuntes Aussehen erhält, das dem durch Sonneneinstrahlung erzeugten Aussehen ähnelt.
2. Wie funktionieren Sonnenbänke?
Solarien emittieren UVA- und UVB-Strahlen, die die Melaninproduktion der Haut anregen und so einen dunkleren Hautton erzeugen.
3. Sind Sonnenbänke sicher in der Benutzung?
Häufige Nutzung von Solarien kann das Risiko von Hautschäden, vorzeitiger Hautalterung und Hautkrebs erhöhen. Mäßigung und Schutzmaßnahmen sind daher wichtig.
4. Wie lange sollte eine Sitzung im Solarium dauern?
Die meisten Sitzungen dauern5–15 MinutenDie Bräunungsdauer hängt vom Hauttyp, dem gewünschten Bräunungsgrad und dem jeweiligen Solariummodell ab. Anfänger sollten mit kürzeren Sitzungen beginnen.
5. Wie viele Sitzungen sind für eine Bräune nötig?
Normalerweise,3–6 SitzungenInnerhalb von 2 Wochen wird eine Grundbräune aufgebaut. Zur Erhaltung sind 1–2 Behandlungen pro Woche erforderlich.
6. Muss ich beim Benutzen einer Sonnenbank eine Schutzbrille tragen?
Ja. UV-Licht kann Ihre Augen schädigen, daher ist bei jeder Sitzung eine Schutzbrille erforderlich.
7. Können Solarien die Vitamin-D-Produktion fördern?
Ja, UVB-Strahlung kann den Vitamin-D-Spiegel erhöhen, doch die Risiken überwiegen oft die Vorteile. Sicherere Alternativen sind Nahrungsergänzungsmittel und mäßiges natürliches Sonnenlicht.
8. Wer sollte Sonnenbänke meiden?
Personen mit heller oder empfindlicher Haut, einer Hautkrebsvorgeschichte oder solche, die lichtempfindliche Medikamente einnehmen, sollten die Nutzung von Solarien vermeiden.
9. Worin besteht der Unterschied zwischen horizontalen und Steh-Sonnenbänken?
Liegeliegen ermöglichen es dem Benutzer, sich hinzulegen, während Stehliegen eine gleichmäßige Abdeckung und kürzere Sitzungen ermöglichen. Die Wahl hängt von Komfort und Bequemlichkeit ab.
10. Gibt es Alternativen zu Sonnenbänken?
Ja. Zu den Optionen gehören:Selbstbräunungssprays, Selbstbräunungslotionen und Bräunungsprodukte, die für einen gebräunten Teint ohne UV-Bestrahlung sorgen.