Menstruationskrämpfe, Schmerzen beim Stehen, Sitzen und Liegen … Es erschwert das Schlafen und Essen, lässt einen unruhig schlafen und ist für viele Frauen ein unbeschreiblicher Schmerz.
Laut vorliegenden Daten leiden etwa 80 % der Frauen unter Menstruationsbeschwerden unterschiedlicher Intensität, die sogar Studium, Beruf und Alltag erheblich beeinträchtigen können. Was kann man also tun, um Menstruationskrämpfe zu lindern?
Dysmenorrhoe ist stark mit dem Prostaglandinspiegel assoziiert.
Dysmenorrhoe,Diese wird in zwei Hauptkategorien unterteilt: primäre Dysmenorrhoe und sekundäre Dysmenorrhoe.
Der Großteil der klinischen Dysmenorrhoe ist primäre Dysmenorrhoe.die Pathogenese noch nicht geklärt ist,Einige Studien haben bestätigt, dass die primäre Dysmenorrhoe eng mit dem Prostaglandinspiegel im Endometrium zusammenhängen kann.
Prostaglandine kommen nicht nur bei Männern vor, sondern sind eine Hormonklasse mit vielfältigen physiologischen Wirkungen und finden sich in verschiedenen Geweben des Körpers. Während der Menstruation einer Frau setzen die Endometriumzellen große Mengen an Prostaglandinen frei, welche die Kontraktionen der Gebärmuttermuskulatur fördern und die Ausstoßung des Menstruationsblutes unterstützen.
Bei zu hoher Sekretion führen überschüssige Prostaglandine zu einer übermäßigen Kontraktion der glatten Muskulatur der Gebärmutter. Dadurch erhöht sich der Widerstand gegen den Blutfluss in den Gebärmutterarterien, und der Blutfluss verringert sich erheblich. Dies führt zu Ischämie und Hypoxie des Gebärmuttermyometriums und zu Gefäßkrämpfen, was letztendlich zur Ansammlung von sauren Stoffwechselprodukten im Myometrium und zu einer erhöhten Empfindlichkeit der Nervenendigungen führt und somit Menstruationskrämpfe verursacht.
Wenn zudem die lokalen Stoffwechselprodukte ansteigen, können übermäßig viele Prostaglandine in den Blutkreislauf gelangen, was zu Kontraktionen des Magens und des Darms führt und Durchfall, Übelkeit, Erbrechen sowie Schwindel, Müdigkeit, Blässe, kalten Schweiß und andere Symptome verursacht.
Studie belegt: Rotes Licht lindert Menstruationsbeschwerden.
Neben Prostaglandinen wird Dysmenorrhoe auch von verschiedenen anderen Faktoren beeinflusst, wie beispielsweise Stimmungsschwankungen (z. B. Depressionen und Angstzustände) und einem geschwächten Immunsystem. Zur Linderung der Dysmenorrhoe werden meist Medikamente eingesetzt. Aufgrund der Barrierewirkung der Haut und der physikalischen und chemischen Eigenschaften der Medikamente selbst ist eine vollständige Heilung jedoch schwierig, und es treten Nebenwirkungen auf. Daher findet die Rotlichttherapie, die Vorteile wie einen größeren Bestrahlungsbereich, ihre nicht-invasive und nebenwirkungsfreie Anwendung sowie ihre tiefe Penetration in den Organismus bietet, in den letzten Jahren zunehmend Anwendung in der Gynäkologie und der Behandlung von Erkrankungen des Reproduktionssystems.
Darüber hinaus haben Grundlagen- und klinische Studien in verschiedenen Bereichen gezeigt, dass die Bestrahlung des Körpers mit rotem Licht vielfältige biologische Funktionen erfüllt. Sie verstärkt signifikant die zelluläre Reaktion auf Stimulation, reguliert das mitochondriale Membranpotenzial negativ, steuert die Proliferation glatter Muskelzellen und andere damit verbundene biologische Prozesse. Dies reduziert signifikant die Expression des proinflammatorischen Faktors Interleukin und des schmerzauslösenden Zytokins Prostaglandin im geschädigten Gewebe, hemmt die Erregbarkeit der Nerven und fördert die Erweiterung der Blutgefäße. Dadurch wird der Abbau schmerzauslösender Stoffwechselprodukte beschleunigt und Gefäßkrämpfe reduziert, was die Symptome der weiblichen Dysmenorrhoe lindert. Zusätzlich wirkt die Bestrahlung entzündungshemmend, schmerzlindernd, abschwellend und regenerierend und verbessert so die Symptome der Dysmenorrhoe bei Frauen.
Ein Experiment beweist, dass die tägliche Bestrahlung mit rotem Licht Menstruationsbeschwerden lindern kann.
Zahlreiche nationale und internationale Studien belegen die Wirksamkeit von Rotlichttherapie bei gynäkologischen und reproduktionsmedizinischen Erkrankungen. Darauf aufbauend entwickelte MERICAN den MERICAN Health Pod. Dieser kombiniert verschiedene spezifische Wellenlängen des Lichts, um die Atmungskette der Mitochondrien zu stimulieren, die Produktion bioaktiver Substanzen in der Muskulatur anzuregen, den Nährstoffstatus des umliegenden Gewebes zu verbessern, die Expression entzündungsfördernder Faktoren zu regulieren, Nervenreizungen zu hemmen und Krämpfe zu reduzieren. Gleichzeitig fördert er die Durchblutung, beschleunigt den Abbau von Stoffwechselprodukten und die Gewebereparatur und stärkt das Immunsystem. So werden Menstruationsbeschwerden effektiv gelindert und gynäkologischen Erkrankungen vorgebeugt.
Um die tatsächliche Wirkung weiter zu überprüfen, wählte das MERICAN Light Energy Research Center zusammen mit dem deutschen Team und einer Reihe von Universitäten, wissenschaftlichen Forschungs- und medizinischen Einrichtungen nach dem Zufallsprinzip eine Anzahl von Frauen im Alter von 18 bis 36 Jahren mit ausgeprägter Dysmenorrhoe aus. Diese Frauen wurden unter Anleitung zu einem gesunden Lebensstil und physiologischer Aufklärung über die Menstruation zusätzlich mit der Beleuchtung der MERICAN Health Cabin zur Lichttherapie behandelt, um die Situation zu verbessern.
Nach dreimonatiger regelmäßiger 30-minütiger Bestrahlung in der Gesundheitskammer reduzierten sich die VAS-Werte für die Hauptsymptome der Probanden signifikant, und Menstruationsbeschwerden wie Bauchschmerzen und Rückenschmerzen besserten sich deutlich. Auch andere Symptome wie Schlafstörungen, Stimmungsschwankungen und Hautprobleme verbesserten sich, ohne dass Nebenwirkungen oder ein Wiederauftreten der Beschwerden auftraten.
Es zeigt sich, dass rotes Licht einen positiven Effekt auf die Linderung von Dysmenorrhoe-Symptomen und die Verbesserung des Menstruationsbeschwerdens hat. Um die Dysmenorrhoe-Symptome zu verbessern, ist es wichtig, neben der täglichen Anwendung von rotem Licht auch auf eine positive Stimmung und gesunde Gewohnheiten zu achten. Sollten die Beschwerden während der gesamten Menstruation anhalten und sich allmählich verschlimmern, wird empfohlen, rechtzeitig einen Arzt aufzusuchen.
Abschließend wünsche ich allen Frauen einen gesunden und glücklichen Menstruationszyklus!