Rotlichttherapie (RLT) wird häufig zur Hautverjüngung, Schmerzlinderung und sogar zur Verbesserung des Sehvermögens eingesetzt. Doch eine Frage bleibt oft unbeantwortet: Sollten die Augen während der Behandlung geöffnet oder geschlossen bleiben? Neueste Forschungsergebnisse und Expertenempfehlungen schaffen Klarheit.
1. Die Kurzantwort
√ Bei den meisten Rotlichttherapie-Sitzungen ist es am sichersten, die Augen zu schließen.
√ Es wird empfohlen, eine spezielle Schutzbrille zu tragen, wenn die Augen hochintensivem Nahinfrarotlicht (NIR) ausgesetzt sind.
√ Die Therapie mit offenen Augen ist nur unter strengen Bedingungen sicher (niedrige Intensität, ausschließlich rote Wellenlängen).
2. Risiken der Augenexposition gegenüber rotem und nahinfrarotem Licht
A. Mögliche Vorteile (unter kontrollierten Bedingungen)
- Niedrigenergetisches rotes Licht (630-660 nm) kann in einigen Fällen die Gesundheit der Netzhaut unterstützen (Studien zeigen vielversprechende Ergebnisse bei altersbedingtem Sehverlust).
- Kontrollierte Medizinprodukte (wie sie in Augenkliniken eingesetzt werden) ermöglichen eine sichere und gezielte Augentherapie.
B. Risiken ungeschützter Exposition
- Nahinfrarotstrahlung (810-850 nm) kann tief eindringen und im Laufe der Zeit möglicherweise thermische Schäden oder eine Trübung der Linse verursachen.
- Hochintensives rotes/NIR-Licht kann zu vorübergehender Photophobie (Lichtempfindlichkeit) oder Unbehagen führen.
- Fehlende FDA-Zulassung für die meisten RLT-Geräte für die direkte Augenbehandlung.
Schauen Sie niemals ohne Schutz direkt in Hochleistungs-LED-Panels.
3. Aktualisierte Leitlinien für Augensicherheit 2025
A. Wann man die Augen geschlossen halten sollte
✔ Verwendung von Ganzkörper-RLT-Liegen oder Hochleistungspaneelen (50+ mW/cm²).
✔ Nahinfrarot-Wellenlängen (NIR) sind vorhanden (810-850 nm).
✔ Es ist kein von der FDA zugelassener Augenschutz erhältlich.
B. Therapie bei offenen AugenMaiPass auf dich auf!
✔ Verwendung von rotem Licht geringer Intensität (nur 630-660 nm) unter professioneller Aufsicht.
✔ Von der FDA zugelassene Geräte, die speziell für die Augentherapie entwickelt wurden (z. B. einige optometrische Instrumente).
✔ Tragen einer medizinischen Schutzbrille, wenn NIR-Strahlung verwendet wird.
4. Bewährte Verfahren für den Augenschutz
- Bei Hochleistungs-RLT ist eine Verdunkelungsbrille (vorzugsweise FDA-zugelassen) zu verwenden.
- Halten Sie die Augen geschlossen, wenn Sie sich über das Sicherheitsprofil des Geräts unsicher sind.
- Verzichten Sie auf Selbstbehandlungen der Augen – verwenden Sie für die Sehtherapie ausschließlich vom Augenarzt zugelassene Geräte.
5. Sonderfall: Kann Rotlichttherapie das Sehvermögen verbessern?
- Neuere Forschungsergebnisse deuten darauf hin, dass niedrigdosiertes rotes Licht (670 nm) bei altersbedingter Makuladegeneration (AMD) und der Gesundheit der Netzhaut hilfreich sein kann.
- Allerdings werden in diesen Studien sorgfältig kalibrierte medizinische Geräte verwendet – keine Standard-RLT-Panels.
- Behandeln Sie Augenerkrankungen NICHT selbst ohne ärztliche Anleitung.
Endgültiges Urteil (Leitlinien 2025)
| Szenario | Empfohlene Maßnahmen |
|---|---|
| Hochleistungs-RLT (mit NIR) | Augen geschlossen halten oder Schutzbrille tragen |
| Nur rotes Licht (geringe Intensität) | Mit offenen Augen unterwegs zu sein, mag sicher sein, aber konsultieren Sie einen Fachmann. |
| Augentherapiegeräte | Befolgen Sie die Anweisungen des Arztes genau. |
Fazit: Im Zweifelsfall die Augen geschlossen halten oder eine Schutzbrille tragen. Rotes Licht sollte nur unter ärztlicher Aufsicht verwendet werden.