Rotlicht und erektile Dysfunktion

Erektile Dysfunktion (ED) ist ein sehr häufiges Problem, von dem praktisch jeder Mann irgendwann einmal betroffen ist.Es hat tiefgreifende Auswirkungen auf die Stimmung, das Selbstwertgefühl und die Lebensqualität und führt zu Angstzuständen und/oder Depressionen.Obwohl ED traditionell mit älteren Männern und gesundheitlichen Problemen in Verbindung gebracht wird, nimmt die Häufigkeit rapide zu und ist selbst bei jungen Männern zu einem häufigen Problem geworden.Das Thema, das wir in diesem Artikel behandeln werden, ist die Frage, ob rotes Licht bei der Erkrankung von Nutzen sein kann.

Grundlagen der erektilen Dysfunktion
Die Ursachen der erektilen Dysfunktion (ED) sind zahlreich, wobei die wahrscheinlichste Ursache für eine Person vom Alter abhängt.Wir gehen nicht näher darauf ein, da sie zu zahlreich sind, sie lassen sich jedoch in zwei Hauptkategorien unterteilen:

Geistige Impotenz
Auch psychische Impotenz genannt.Diese Art von neurotischer sozialer Leistungsangst ist in der Regel auf frühere negative Erfahrungen zurückzuführen und bildet einen Teufelskreis paranoider Gedanken, die die Erregung zunichte machen.Dies ist die Hauptursache für Funktionsstörungen bei jüngeren Männern und nimmt aus verschiedenen Gründen rasch an Häufigkeit zu.

Körperliche/hormonelle Impotenz
Verschiedene körperliche und hormonelle Probleme, meist als Folge des allgemeinen Alterungsprozesses, können zu Problemen an dieser Stelle führen.Dies war traditionell die Hauptursache für erektile Dysfunktion und betraf ältere Männer oder Männer mit Stoffwechselproblemen wie Diabetes.Medikamente wie Viagra waren die Lösung der Wahl.

Was auch immer die Ursache sein mag, das Endergebnis ist eine mangelnde Durchblutung des Penis, eine mangelnde Retention und damit die Unfähigkeit, eine Erektion auszulösen und aufrechtzuerhalten.Herkömmliche medikamentöse Behandlungen (Viagra, Cialis usw.) sind die erste Verteidigungslinie, die von Medizinern angeboten wird, sind jedoch keineswegs eine gesunde Langzeitlösung, da sie die Wirkung von Stickoxid (auch bekannt als „NO“ – ein potenzieller Stoffwechselhemmer) hochregulieren ), stimulieren das unnatürliche Wachstum von Blutgefäßen, schädigen nicht damit verbundene Organe wie die Augen und andere schlechte Dinge …

Kann rotes Licht bei Impotenz helfen?Wie sind Wirksamkeit und Sicherheit im Vergleich zu medikamentösen Behandlungen?

Erektile Dysfunktion – und rotes Licht?
Rot- und Infrarotlichttherapie(aus geeigneten Quellen) wird für eine Vielzahl von Problemen untersucht, nicht nur bei Menschen, sondern bei vielen Tieren.Die folgenden möglichen Mechanismen der Rot-/Infrarotlichttherapie sind bei erektiler Dysfunktion von besonderem Interesse:

Vasodilatation
Dies ist der Fachbegriff für „mehr Blutfluss“ aufgrund der Erweiterung (Vergrößerung des Durchmessers) der Blutgefäße.Das Gegenteil ist die Vasokonstriktion.
Viele Forscher stellen fest, dass die Gefäßerweiterung durch Lichttherapie stimuliert wird (und auch durch verschiedene andere physikalische, chemische und umweltbedingte Faktoren – der Mechanismus, durch den die Erweiterung zustande kommt, ist jedoch bei allen verschiedenen Faktoren unterschiedlich – manche gut, manche schlecht).Der Grund dafür, dass eine verbesserte Durchblutung der erektilen Dysfunktion hilft, liegt auf der Hand und ist notwendig, wenn Sie ED heilen wollen.Rotes Licht könnte möglicherweise die Gefäßerweiterung durch folgende Mechanismen stimulieren:

Kohlendioxid (CO2)
Kohlendioxid, das gemeinhin als Stoffwechselabfallprodukt angesehen wird, ist in Wirklichkeit ein Vasodilatator und das Endergebnis von Atmungsreaktionen in unseren Zellen.Rotes Licht soll diese Reaktion verbessern.
CO2 ist einer der wirksamsten Vasodilatatoren, die der Mensch kennt. Es diffundiert leicht von unseren Zellen (wo es produziert wird) in die Blutgefäße, wo es fast augenblicklich mit glattem Muskelgewebe interagiert und eine Vasodilatation bewirkt.CO2 spielt eine bedeutende systemische, fast hormonelle Rolle im gesamten Körper und beeinflusst alles von der Heilung bis zur Gehirnfunktion.

Die Verbesserung Ihres CO2-Spiegels durch die Unterstützung des Glukosestoffwechsels (was unter anderem rotes Licht bewirkt) ist für die Lösung von ED von entscheidender Bedeutung.Es spielt auch eine eher lokale Rolle in den Bereichen, in denen es produziert wird, was die direkte Lichttherapie in der Leistengegend und im Perineum bei erektiler Dysfunktion interessant macht.Tatsächlich kann eine Erhöhung der CO2-Produktion zu einer 400-prozentigen Steigerung des lokalen Blutflusses führen.

CO2 hilft Ihnen auch dabei, mehr NO zu produzieren, ein weiteres mit ED verwandtes Molekül, und zwar nicht nur zufällig oder im Übermaß, sondern genau dann, wenn Sie es brauchen:

Stickoxid
Obwohl NO oben als Stoffwechselhemmer erwähnt wurde, hat es tatsächlich verschiedene andere Wirkungen auf den Körper, einschließlich einer Gefäßerweiterung.NO wird aus Arginin (einer Aminosäure) in unserer Nahrung durch ein Enzym namens NOS produziert.Das Problem mit zu viel anhaltendem NO (aufgrund von Stress/Entzündungen, Umweltschadstoffen, argininreichen Diäten, Nahrungsergänzungsmitteln) besteht darin, dass es sich an Atmungsenzyme in unseren Mitochondrien binden kann und diese daran hindert, Sauerstoff zu verbrauchen.Diese giftige Wirkung hindert unsere Zellen daran, Energie zu produzieren und grundlegende Funktionen auszuführen.Die Haupttheorie zur Erklärung der Lichttherapie besteht darin, dass rotes/infrarotes Licht in der Lage sein könnte, NO aus dieser Position zu photodissoziieren, wodurch die Mitochondrien möglicherweise wieder normal funktionieren könnten.

NO wirkt jedoch nicht nur als Hemmstoff, sondern spielt auch eine Rolle bei Erektions-/Erregungsreaktionen (dieser Mechanismus wird von Medikamenten wie Viagra ausgenutzt).ED ist spezifisch mit NO verknüpft[10].Bei Erregung führt das im Penis erzeugte NO zu einer Kettenreaktion.Insbesondere reagiert NO mit Guanylylcyclase, was dann die Produktion von cGMP erhöht.Dieses cGMP führt über mehrere Mechanismen zur Gefäßerweiterung (und damit zur Erektion).Dieser ganze Prozess findet natürlich nicht statt, wenn das NO an die Atemwegsenzyme gebunden ist, und so kann bei richtiger Anwendung von rotem Licht die schädliche Wirkung des NO möglicherweise in eine erektionsfördernde Wirkung umgewandelt werden.

Die Entfernung von NO aus den Mitochondrien, beispielsweise durch rotes Licht, ist auch der Schlüssel zur Wiedersteigerung der mitochondrialen CO2-Produktion.Wie oben erwähnt, hilft Ihnen ein erhöhter CO2-Gehalt dabei, mehr NO zu produzieren, wenn Sie es brauchen.Es ist also wie ein positiver Kreislauf oder eine positive Rückkopplungsschleife.Das NO blockierte die aerobe Atmung – sobald es freigesetzt wurde, kann der normale Energiestoffwechsel ablaufen.Der normale Energiestoffwechsel hilft Ihnen, NO zu geeigneteren Zeiten/Bereichen zu nutzen und zu produzieren – etwas, das für die Heilung von ED wichtig ist.

Hormonelle Verbesserung
Testosteron
Wie wir bereits in einem anderen Blogbeitrag besprochen haben, kann der richtige Einsatz von rotem Licht zur Aufrechterhaltung des natürlichen Testosteronspiegels beitragen.Während Testosteron aktiv an der Libido (und verschiedenen anderen Aspekten der Gesundheit) beteiligt ist, spielt es eine wichtige, direkte Rolle bei der Erektion.Ein niedriger Testosteronspiegel ist eine der Hauptursachen für erektile Dysfunktion bei Männern.Selbst bei Männern mit psychischer Impotenz kann ein Anstieg des Testosteronspiegels (auch wenn dieser bereits im Normbereich liegt) den Kreislauf der Funktionsstörung durchbrechen.Während endokrine Probleme nicht unbedingt so einfach sind wie die gezielte Behandlung eines einzelnen Hormons, scheint die Lichttherapie in diesem Bereich von Interesse zu sein.

Schilddrüse
Nicht unbedingt etwas, das man mit ED in Verbindung bringen würde, der Schilddrüsenhormonstatus ist tatsächlich ein primärer Faktor[12].Tatsächlich wirken sich schlechte Schilddrüsenhormonspiegel nachteilig auf alle Aspekte der sexuellen Gesundheit aus, sowohl bei Männern als auch bei Frauen[13].Schilddrüsenhormon stimuliert den Stoffwechsel in allen Körperzellen, ähnlich wie rotes Licht, was zu einem verbesserten CO2-Spiegel führt (was oben erwähnt – gut für ED ist).Schilddrüsenhormon ist auch der direkte Reiz, den die Hoden benötigen, um mit der Testosteronproduktion zu beginnen.Aus dieser Perspektive ist die Schilddrüse eine Art Haupthormon und scheint die Hauptursache für alles zu sein, was mit körperlicher ED zusammenhängt.Schwache Schilddrüse = niedriger Testosteronspiegel = niedriger CO2-Ausstoß.Die Verbesserung des Schilddrüsenhormonstatus durch Ernährung und möglicherweise sogar durch Lichttherapie ist eines der ersten Dinge, die Männer versuchen sollten, die ihre ED behandeln möchten.

Prolaktin
Ein weiteres Schlüsselhormon in der Welt der Impotenz.Ein hoher Prolaktinspiegel tötet buchstäblich eine Erektion[14].Dies lässt sich am besten daran erkennen, wie der Prolaktinspiegel in der Refraktärzeit nach dem Orgasmus in die Höhe schnellt, wodurch die Libido deutlich abnimmt und es schwierig wird, sie wieder zu steigern.Das ist jedoch nur ein vorübergehendes Problem – das eigentliche Problem besteht darin, dass der Ausgangswert des Prolaktins im Laufe der Zeit aufgrund einer Mischung aus Ernährung und Lebensstileinflüssen ansteigt.Im Wesentlichen kann sich Ihr Körper dauerhaft in einem ähnlichen Zustand wie nach dem Orgasmus befinden.Es gibt verschiedene Möglichkeiten, langfristige Prolaktinprobleme anzugehen, unter anderem durch die Verbesserung des Schilddrüsenstatus.

Rot, Infrarot?Was ist das Beste?
Den Untersuchungen zufolge geben die am häufigsten untersuchten Leuchten entweder rotes oder naheinfrarotes Licht ab – beide werden untersucht.Darüber hinaus sind jedoch mehrere Faktoren zu berücksichtigen:

Wellenlängen
Verschiedene Wellenlängen haben eine starke Wirkung auf unsere Zellen, aber es gibt noch mehr zu beachten.Infrarotlicht bei 830 nm dringt viel tiefer ein als beispielsweise Licht bei 670 nm.Es wird jedoch angenommen, dass das 670-nm-Licht mit größerer Wahrscheinlichkeit NO aus den Mitochondrien dissoziiert, was besonders für ED von Interesse ist.Rote Wellenlängen zeigten auch eine bessere Sicherheit bei der Anwendung auf den Hoden, was auch hier wichtig ist.

Was man vermeiden sollte
Hitze.Für Männer ist die Anwendung von Wärme im Genitalbereich keine gute Idee.Hoden sind äußerst hitzeempfindlich und eine der Hauptfunktionen des Hodensacks ist die Wärmeregulierung – die Aufrechterhaltung einer Temperatur, die unter der normalen Körpertemperatur liegt.Dies bedeutet, dass jede Quelle von rotem/infrarotem Licht, die auch eine erhebliche Menge Wärme abgibt, bei ED nicht wirksam ist.Testosteron und andere Fruchtbarkeitswerte, die bei ED hilfreich sind, werden durch eine unbeabsichtigte Erwärmung der Hoden beeinträchtigt.

Blau & UV.Eine längere Einwirkung von blauem und UV-Licht auf den Genitalbereich hat aufgrund der schädlichen Wechselwirkungen dieser Wellenlängen mit Mitochondrien negative Auswirkungen auf Dinge wie Testosteron und auf lange Sicht auf die allgemeine ED.Blaues Licht wird manchmal als vorteilhaft für ED angesehen.Es ist erwähnenswert, dass blaues Licht langfristig mit Mitochondrien- und DNA-Schäden verbunden ist und daher, wie Viagra, wahrscheinlich negative Langzeiteffekte hat.

Die Verwendung einer Quelle roten oder infraroten Lichts an einer beliebigen Stelle des Körpers, auch an nicht zusammenhängenden Stellen wie beispielsweise dem Rücken oder dem Arm, als proaktive Anti-Stress-Therapie über einen längeren Zeitraum (15 Minuten und mehr) ist etwas, von dem viele im Internet positive Auswirkungen auf ED festgestellt haben auch Morgenholz.Es scheint, dass eine ausreichend große Lichtdosis an einer beliebigen Stelle des Körpers dafür sorgt, dass im lokalen Gewebe produzierte Moleküle wie CO2 in den Blutkreislauf gelangen, was zu den oben genannten positiven Wirkungen in anderen Bereichen des Körpers führt.

Zusammenfassung
Rotes und Infrarotlichtkann bei erektiler Dysfunktion von Interesse sein
Verschiedene mögliche Mechanismen, darunter CO2, NO, Testosteron.
Zur Bestätigung sind weitere Untersuchungen erforderlich.
Rot (600–700 nm) scheint etwas geeigneter zu sein, aber auch NIR.
Der absolut beste Bereich dürfte 655–675 nm sein
Wenden Sie keine Hitze auf den Genitalbereich an