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Hilft Rotlichttherapie beim Abnehmen? Was die Wissenschaft über den Fettzellstoffwechsel sagt.
BlogRotlichttherapie (RLT), insbesondere im Wellenlängenbereich zwischen 635–660 nm und 810–850 nm, erfreut sich zunehmender Beliebtheit als nicht-invasive Methode zur Unterstützung der Gewichtsabnahme. Obwohl RLT kein Wundermittel gegen Adipositas ist, zeigen wissenschaftliche Studien, dass sie Stoffwechselprozesse beeinflussen kann, die zur Fettreduktion beitragen. Wie wirkt RLT?Mehr lesen -
Hilft Rotlichttherapie bei Karpaltunnelsyndrom? Eine wissenschaftliche Übersicht
BlogDas Karpaltunnelsyndrom (KTS) ist eine häufige Erkrankung, die durch Druck auf den Medianusnerv im Handgelenk verursacht wird und oft zu Schmerzen, Kribbeln und Taubheitsgefühl in der Hand führt. Rotlichttherapie (auch bekannt als Low-Level-Lasertherapie) hat als nicht-invasive Behandlungsmethode an Bedeutung gewonnen – aber ist sie wirklich wirksam?Mehr lesen -
Wie lange nach dem Solariumbesuch sollte man duschen? Tipps für optimale Bräunungsergebnisse
BlogNach dem Solariumbesuch fragen Sie sich vielleicht, wie schnell Sie duschen können, ohne Ihre Bräune zu beeinträchtigen. Der Zeitpunkt des Duschens hat großen Einfluss darauf, wie lange Ihre Bräune anhält und wie gleichmäßig sie aussieht. 1. Warten Sie nach dem Solariumbesuch mindestens 4–8 Stunden, bevor Sie duschen…Mehr lesen -
Wie oft kann man ein Solarium besuchen?
BlogSolarien sind eine beliebte Methode, um das ganze Jahr über eine goldene, sonnengeküsste Haut zu bekommen. Doch wie oft kann man ins Solarium gehen, ohne die Haut zu schädigen? Der Schlüssel liegt darin, den eigenen Hauttyp, die gewünschten Bräunungsgrade und die Erholungszeit zwischen den Sitzungen zu kennen. 1. Langsam anfangen: 2–3 Sitzungen pro Woche für Anfänger...Mehr lesen -
Wie lange hält die Bräune aus dem Solarium an?
BlogEin Solarium verleiht Ihnen eine glatte, goldene Bräune, die sich wie ein Kurzurlaub anfühlt – aber wie lange hält sie tatsächlich an? Im Durchschnitt hält die Bräune aus dem Solarium 7 bis 10 Tage, abhängig von Ihrem Hauttyp, Ihrer Hautpflege und Ihrer Nachbehandlung. Schauen wir uns genauer an, welche Faktoren die Bräune beeinflussen…Mehr lesen -
Hilft Rotlichttherapie bei Lipödem? Wissenschaftliche Erkenntnisse zu den positiven Auswirkungen auf Lymphsystem und Durchblutung.
BlogLipödem ist eine chronische Fettverteilungsstörung, die Schwellungen, Druckempfindlichkeit und ein säulenförmiges Aussehen an Beinen und Armen verursacht. Obwohl es keine Heilung gibt, gewinnen unterstützende Therapien wie die Rotlichttherapie (RLT) aufgrund ihrer Fähigkeit, die Durchblutung zu verbessern, Entzündungen zu reduzieren und …Mehr lesen