Rotlichttherapie (RLT), insbesondere Wellenlängen zwischen635–660 nmUnd810–850 nmDie Radiofrequenztherapie (RLT) hat als nicht-invasive Methode zur Unterstützung der Gewichtsabnahme an Popularität gewonnen. Obwohl sie kein Wundermittel gegen Adipositas ist, zeigen wissenschaftliche Studien, dass sie Stoffwechselprozesse beeinflussen kann, die zur Fettreduktion beitragen.
Wie die Rotlichttherapie Fettzellen beeinflusst
Forschungsergebnisse deuten darauf hin, dass RLT Folgendes bewirken kann:
1. Auslösung der Photobiomodulation von Adipozyten
Rotes Licht bewirkt die Bildung vorübergehender Poren in den Membranen der Fettzellen, wodurch Fettsäuren (Lipide) freigesetzt werden können.
2. Steigerung der mitochondrialen Energieproduktion (ATP)
Mehr ATP = effizienterer Zellstoffwechsel = verbesserter Fettabbau.
3. Verbesserung der Insulinempfindlichkeit
Eine verbesserte Insulinwirkung unterstützt einen gesünderen Stoffwechsel und reduziert die Fettspeicherung.
4. Entzündungen reduzieren
Chronische Entzündungen verlangsamen den Stoffwechsel. RLT trägt dazu bei, Entzündungen zu reduzieren.
Mögliche Vorteile für die Gewichtsabnahme
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Reduzierter Taillen-, Oberschenkel- und Hüftumfang
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Verbesserte Cellulite und Hautstruktur
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Bessere Muskelregeneration und gesteigerte Ausdauer beim Training
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Erhöhte Stoffwechseleffizienz
Viele Anwender sehen eine messbare Größenreduzierung bei2–8 Wochenbei konsequenter Anwendung.
Die besten Geräte zur Fettreduktion
Großflächige Geräte liefern die effektivsten Ergebnisse:
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Ganzkörperverkleidungen
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Infrarot- und Rotlichttherapiebetten (wie z. B.MERICAN Rotlichttherapiebett M4N)
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Professionelle Körperformungsgeräte
Abschluss
RLT lässt Fett nicht sofort schmelzen, aber es hilft dem Körper, Fett effizienter zu verstoffwechseln und kann die Wirkung von Diät und Sport verstärken.