Kann man Rotlichttherapie mit Kleidung anwenden? Hier erfahren Sie, was tatsächlich passiert.

Wenn Sie zu Hause Rotlichttherapie anwenden, fragen Sie sich vielleicht –Müssen Sie sich vollständig entblößen oder können Sie Ihre Kleidung anbehalten?Das ist eine häufig gestellte Frage, insbesondere für diejenigen, die Wert auf Komfort und Privatsphäre legen. Wir erklären Ihnen, wie Stoffe mit rotem und nahinfrarotem Licht interagieren und was das für Ihre Behandlungsergebnisse bedeutet.

Was passiert, wenn man Kleidung trägt?

Bekleidungsmaterialien wie Baumwolle, Polyester oder Elasthandie meisten Wellenlängen des roten Lichts absorbieren oder reflektieren.

• Rotes Licht (sichtbares Spektrum)Kann Kleidung überhaupt nicht durchdringen.

• Nahinfrarotlicht (NIR)Kann sehr dünne, helle Stoffe durchdringen – geht dabei aber größtenteils verloren.

Während SiekönnteUm durch dünnes Material nur einen minimalen Nutzen zu erzielen, werden die Ergebnisse seindeutlich schwächerals die Behandlung nackter Haut.

Warum Hautkontakt wichtig ist

Die Rotlichttherapie wirkt folgendermaßen:Energie wird direkt an Ihre Zellen geliefertDie Mitochondrien in Ihren Haut- und Muskelzellen absorbieren das Licht und erhöhen so die ATP-Produktion (Energie). Wenn Stoff das Licht blockiert, erreicht die Energie nicht den Zielbereich.

Direkter Hautkontakt = tieferes Eindringen + stärkere Wirkung.

Tipps für eine komfortable und effektive Anwendung

1. Nur den zu behandelnden Bereich freilegen.— Sie müssen sich nicht vollständig ausziehen.

2. Wählenlockere oder leichte Kleidungaus dünnem, leichtem Stoff, falls eine vollständige Abdeckung erforderlich ist.

3. Halten Sie das Gerät nah an Ihrer Haut(in der Regel 15–30 cm entfernt).

4. Befolgen Sie die Sitzungsrichtlinien.— Die meisten Nutzer profitieren von 10–20 Minuten pro Bereich.

Bonus-Tipp: Wählen Sie das richtige Gerät

Für Ganzkörper- oder Heimbehandlungen sollten Sie Geräte mit folgenden Merkmalen in Betracht ziehen:Nahinfrarot-Wellenlängen (850–900 nm)— diese dringen tiefer ein und können dünne Materialien etwas besser durchdringen als sichtbares rotes Licht.

Abschluss

Es ist zwar möglich, dass eine geringe Menge Nahinfrarotlicht durch dünne Kleidung hindurchdringt,Die besten Ergebnisse erzielt man mit der Rotlichttherapie auf unbedeckter Haut.Für sichere und effektive Behandlungen sollte der Behandlungsbereich unbedeckt bleiben und die Behandlungsroutine konsequent eingehalten werden.