Viele Menschen genießen die Bräune im Solarium, um einen goldenen Teint zu bekommen, doch Sonnenbrand ist ein ernstzunehmendes Risiko. Genau wie natürliches Sonnenlicht strahlen auch Solarien ultraviolette (UV-)Strahlung ab, die bei zu starker Einwirkung die Haut schädigen kann.
1. Wie Sonnenbrand entsteht
UV-Strahlung: Solarien emittieren hauptsächlich UVA-Strahlen und eine geringe Menge UVB-Strahlung. Beide können Hautzellen schädigen.
Hohe Intensität: Die UV-Strahlung in Solarien ist oft konzentrierter als die Sonneneinstrahlung am Mittag, sodass schon kurze Sonnenbäder zu Sonnenbrand führen können.
Hautempfindlichkeit: Helle Haut, bestimmte Medikamente oder Hauterkrankungen erhöhen die Anfälligkeit.
2. Anzeichen eines Sonnenbrands
Rötung und Druckempfindlichkeit
Schmerzen oder Juckreiz
Blasenbildung in schweren Fällen
Schält sich nach ein paar Tagen
3. Präventionstipps
Die Sitzungsdauer sollte je nach Hauttyp und Bräunungserfahrung begrenzt werden.
Tragen Sie eine Schutzbrille, um Augenschäden zu vermeiden.
Vor und nach dem Bräunen eincremen
Vermeiden Sie Sonnenbäder, wenn Ihre Haut sonnenempfindlich oder kürzlich gereizt ist.
Beginnen Sie mit kürzeren Einheiten und steigern Sie diese allmählich.
Häufig gestellte Fragen – Sonnenbrand
❓ Kann man sich auf einer Sonnenbank verbrennen?
Ja. Die UV-Strahlung von Solarien kann innerhalb von Minuten zu Sonnenbrand führen, insbesondere bei hellhäutigen oder nicht an die UV-Strahlung gewöhnten Personen.
❓ Wie lange dauert es, bis man auf einer Sonnenbank einen Sonnenbrand bekommt?
Es hängt vom Hauttyp, der Heizleistung der Sonnenbank und vorherigen Sonnenexpositionen ab. Helle Haut kann innerhalb von 5–10 Minuten verbrennen, während dunklere Haut länger vertragen kann.
❓ Sind Sonnenbrand durch Solarien gefährlicher als Sonnenbrand?
Sonnenbrand kann genauso schädlich oder sogar noch schädlicher sein, da die UVA-Intensität oft höher ist und tiefer in die Haut eindringt.
❓ Wie behandelt man Sonnenbrand?
Kühlen Sie die Haut mit kalten Kompressen oder Aloe Vera.
Feuchtigkeitspflege zur Vorbeugung von Trockenheit
Vermeiden Sie weitere UV-Bestrahlung, bis die Wunde verheilt ist.
Bei Blasenbildung oder starken Schmerzen ärztliche Hilfe aufsuchen
❓ Können wiederholte Sonnenbrandstellen das Langzeitrisiko erhöhen?
Ja. Häufige UV-Strahlung erhöht mit der Zeit das Hautkrebsrisiko, führt zu vorzeitiger Hautalterung und kann Augenschäden verursachen.
✅ Fazit
Auch auf dem Solarium kann man sich leicht verbrennen, manchmal sogar schneller als in der natürlichen Sonne. Beachten Sie daher immer die Sicherheitshinweise fürs Bräunen, schützen Sie Ihre Haut und Augen und vermeiden Sie übermäßige Sonneneinstrahlung.