Australische und brasilianische Wissenschaftler untersuchten die Auswirkungen der Lichttherapie auf die Muskelermüdung bei sportlicher Betätigung bei 18 jungen Frauen.
Wellenlänge: 904 nm Dosis: 130 J
Die Lichttherapie wurde vor dem Training durchgeführt, und das Training bestand aus einem Satz von 60 konzentrischen Quadrizepskontraktionen.
Bei Frauen, die vor dem Training eine Lasertherapie erhielten, wurde eine „deutlich reduzierte Muskelermüdung“ und ein „geringeres subjektives Belastungsempfinden“ festgestellt.
Die Lichttherapie „erhöhte das Spitzendrehmoment, die Zeit bis zum Erreichen des Spitzendrehmoments, die Gesamtarbeit, die Durchschnittsleistung und das durchschnittliche Spitzendrehmoment“.
