Menschen mit Angststörungen können von der Rotlichttherapie mehrere wesentliche Vorteile profitieren, darunter:
Zusätzliche Energie: Wenn die Hautzellen durch das rote Licht der Rotlichttherapie mehr Energie aufnehmen, steigern sie ihre Produktivität und ihr Wachstum. Dies wiederum verbessert ihre Funktionsfähigkeit und Ausbreitung im gesamten Körper. Manchmal ist dieser Energieschub genau das, was jemand braucht, um seine Depression zu bewältigen. Mit anderen Worten: Zusätzliche Energie kann bei Depressionen hilfreich sein.
Besserer Schlaf: Menschen mit Angststörungen haben aufgrund dieser Störung häufig Schlafprobleme. Rotlichttherapie nutzt Licht, das unbewusst zwischen Schlaf- und Wachphasen unterscheidet, wodurch das Ein- und Durchschlafen erleichtert wird.
Gesündere Haut: Körper und Geist sind eng miteinander verbunden. Wenn Sie Ihren Körper verbessern, beispielsweise durch die Verjüngung Ihrer Haut mit Rotlichttherapie, wirkt sich das auch positiv auf Ihre psychische Gesundheit aus.