Eine optimale Vorbereitung der Haut vor der Rotlichttherapie (RLT) kann deren Wirksamkeit steigern und bessere Ergebnisse gewährleisten. Hier sind einige Tipps.6 unverzichtbare TippsSo bereiten Sie Ihre Haut vor einer Behandlung vor:
1.Reinigen Sie Ihre Haut gründlich.
- Um die Lichtabsorption zu maximieren, sollten Make-up, Schmutz, Öle und Hautpflegeprodukte entfernt werden.
- Verwenden Sie ein mildes Reinigungsmittel, um Hautreizungen zu vermeiden – verzichten Sie unmittelbar vor der Behandlung auf aggressive Peelings.
2.Peelen (aber nicht unmittelbar vorher)
- Peelen Sie Ihre Haut einige Stunden oder am Abend zuvor, um abgestorbene Hautzellen zu entfernen und so eine bessere Lichtdurchdringung zu ermöglichen.
- Um Überempfindlichkeit vorzubeugen, sollten Sie unmittelbar vor der RLT auf aggressive Peelings oder chemische Peelings verzichten.
3.Haut unbedeckt und trocken halten
- Verzichten Sie vor der Behandlung auf das Auftragen von Seren, Cremes oder Sonnenschutzmitteln (es sei denn, Ihr Behandler hat dies ausdrücklich angeordnet).
- Feuchtigkeitscremes oder Öle können Licht reflektieren und dadurch ihre Wirksamkeit verringern.
4.Gut hydrieren
- Trinken Sie vor und nach der RLT ausreichend Wasser, um die Hautgesundheit und -regeneration zu unterstützen.
- Gut mit Feuchtigkeit versorgte Haut reagiert besser auf Lichttherapie.
5.Sonnenbrand und frische Bräune vermeiden
- Bei Sonnenbrand oder überempfindlicher Haut warten Sie mit der Anwendung von RLT, bis diese abgeheilt ist.
- Frisch gebräunte Haut oder akute Sonnenschäden können die Lichtempfindlichkeit erhöhen.
6.Schmuck und Accessoires ablegen
- Legen Sie jeglichen Metallschmuck, Uhren oder reflektierende Gegenstände ab, die das Licht beeinträchtigen könnten.
- Tragen Sie möglichst wenig Kleidung oder verwenden Sie eine Schutzbrille, wenn Sie das Gesicht behandeln.
Bonus-Tipp:
- Bei Verwendung eines Geräts für den Heimgebrauch sollten Sie die Anweisungen des Herstellers bezüglich Abstand und Zeit beachten (in der Regel 15–30 cm für 10–20 Minuten).
Durch die richtige Vorbereitung Ihrer Haut verbessern Sie die Aufnahme und erzielen den größtmöglichen Nutzen aus Ihrer Rotlichttherapie!